ストレス対処方について「科学的に」紹介した、あるTV番組を見ていたら、「過去、未来に囚われずに今に集中することが大切だ」と言うような説明をしていて、失笑してしまいました。
理論的にはその通りです。「欲求5段階説」で有名な心理学者、アブラハム・マズローは、自己実現を達成した人間において共通に見られる特徴として、「今」に集中することを挙げています。
しかし「今」だけを考えていれば良いという、順風満帆で穏やかな環境と意識に恵まれた人間はごく少数者です。ほとんどの人たちは、過去がどうであったかを省みて、未来においてどう行動するのが最適なのかを、常に考えていかなければいけません。
それを考えなくてもよい、非自己実現者は、末端の奴隷労働者たちです。洗脳にどっぷりと浸かっている限り、彼らは幸せです。ストレスも感じません。
また、前頭葉と側頭葉が委縮してしまった認知症（ピック病）患者も、長期記憶が出来なくなっている為、「今」に生きている人たちで、ある意味、幸せと言えます。
皮肉にも、人間的に頂点に達している自己実現者と、末端の人間の両方は幸せなのです。それ以外は、過去と未来に悩まされ続けるのです。
